康宝莱的普莱乐每天吃一餐和吃两餐的效果差距大吗？我现在在用康宝莱奶昔减肥，我是想减三到四个月，巩固

楼主可以喝 益生元代餐奶昔，闻起来很香。饱腹感很强。是一款非常实用的代餐产品。

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影响身体代谢的因素有很多，主要由于遗传因素的影响，有些人的小机器燃烧脂肪的速度会比较快，有些人的则比较慢。不过年龄、体重、饮食、锻炼习惯这些因素也会对这台小机器的功率产生一定作用。随着年龄的增长，新陈代谢率会逐渐下降。从20多岁起每隔10年人体就会减少五、六磅肌肉。也就是说，35岁时比25岁时每日少消耗100千卡的热量。这听来虽令人感到忧心，但我们还有一些简易的方法可以挖掘身体燃脂的潜能。

1、配合蛋白混合饮料及营养蛋白粉可提供长达8小时的饱腹感

2、帮助降低每日热量摄取

3、 帮助减少身体脂肪

4、安全，纯天然原料

怎样在奶昔中加入普莱乐奶昔伴侣？

1. 制作好奶昔;

2. 打好奶昔后，加入一勺或一袋普莱乐奶昔伴侣粉末;

3. 再搅拌5至10秒。

* 注意：不建议在酸性或热饮中加入普莱乐奶昔伴侣。请在室温下存放。