催奶茶可以天天喝吗，哪种催奶茶效果好

　很多女性在生产后都会出现奶水不足的情况，为了宝宝有充足的母乳就会寻找各种催乳的方法，民间也流传着很多催乳的偏方，催乳茶就是其中比较普及的催乳方法。通过喝茶可以达到催奶的目的，但是也担心催乳茶会对宝宝产生副作用。那么，哪种催奶茶效果好?

　催乳茶，顾名思义，是指具有促乳作用的茶，能够疏通乳腺导管，改善营养不足、促进母乳分泌、满足婴儿母乳需求的茶。催乳茶不同于普通茶，催乳茶通常由药用和食用的草本植物制成。母乳喂养不足的母亲可以安全、健康地饮用，那么哪种催乳茶效果好呢?接下来我为宝妈们盘点三款效果好的催乳茶。

　单品推荐：

　Weleda 维蕾德催乳茶

　采用的天然植物精华，全部提取于Weleda有机种植物园中的健康植物，整个生产过程均受到严格的监控，保证了所有植物的整个生长过程没有受到任何合成肥料和化学肥料的污染，从而保证了母亲乳汁的健康纯正，以及宝宝的健康来源。

　Hipp喜宝通乳茶

　采用独立茶包，卫生又方便携带，特别适合忙碌的上班族妈妈们使用，零热量，如饮水一般，身体无负担，是您哺乳期间的选择。HiPP哺乳茶催奶茶，爱心妈妈的好选择!免除猪脚、鱼汤带来的发胖苦恼，又可以给宝宝最好的真正纯天然营养了。

　Sidroga催乳茶

　是专门为哺乳期的妈妈设计开发的产品，是哺乳期妈妈们很好的营养补充饮品， 本品由天然植物成分组成，不含糖和其他化学食品添加剂，促进妈妈和宝宝的正常肠胃功能和帮助消化，消除妈妈和宝宝的腹内胀气，富含维生素C，增强妈妈和宝宝的免疫力，充分补充哺乳期妈妈身体所需要的水分。

　本品为德国有机放心使用产品，经过有机认证(BIO认证)，不仅对妈妈和宝宝没有任何副作用，还有提高奶的营养的效果。

　催乳茶，顾名思义，是指具有促乳作用的茶，能够疏通乳腺导管，改善营养不足、促进母乳分泌、满足婴儿母乳需求的茶。催乳茶不同于普通茶，催乳茶通常由药用和食用的草本植物制成。母乳喂养不足的母亲可以安全、健康地饮用。

　茶能促进母亲和婴儿的正常胃肠功能，有助于消化，消除母亲和婴儿的腹部胀气。茶能改善母乳的营养，增加维生素C，增强母亲和婴儿的免疫力，充分补充母乳喂养母亲所需的营养成分，也让宝宝有足够的母乳可以吃，能够吸收到充足的营养。

　催乳茶含有多种中药成分，对人体危害较小。但由于茶叶中可能含有少量咖啡因，容易使产后妈妈入睡困难，造成产后失眠，影响身体健康，更不用说咖啡因也能进入母乳，从而进入婴儿的身体，也会导致婴儿的健康受影响。因此，催乳茶虽然副作用较小也不要多喝。