大众朗逸怎样调节座位

大众朗逸的座位调节其实非常简单，只需要几个步骤就能完成:

先从前排座椅调节开始。调整腰部支撑角度时，只需前后拉动腰部支撑开关即可。要调节座椅高度，按住高度垫，向前推动可以降低，向后推动则能升高。座椅前后移动也很方便，向前推动座椅可以向前移动，向后拉动座椅则向后移动。调整靠背角度时，向前推动使靠背向前倾斜，向后拉动使靠背向后倾斜。对于前排座椅头枕的调节，只需用手直接抓住头枕侧面，向上或向前移动头枕即可调整角度。

按住头枕侧面的按钮，按下或推回，松开按钮后头枕就会固定在所需位置。安装前排头枕时，对齐头枕导杆和座椅靠背上的导管，插入导管直至卡入到位，再根据正确坐姿调整头枕。拆卸前排头枕时，如有需要先调整座椅靠背，将头枕移到底部，按下隐藏在座椅后面座椅罩中的按钮，将头枕完全拉出。

对于后排座椅头枕调节，只需抓住头枕侧面并向上移动即可。按住头枕侧面的按钮，将头枕压到所需位置，松开按钮后头枕会固定。安装后排头枕时，先解锁后排座椅靠背并向前转动，将头枕正确放置在头枕导向装置上，插入相应座椅靠背的导向装置。

按住按钮向下移动头枕，再向后转动后排座椅靠背并牢固锁定，最后根据正确坐姿调整头枕。拆卸后排头枕时，解锁后排座椅靠背并向前转动，将头枕移到底部，使用车钥匙或螺丝刀按箭头方向插入护套的槽中，同时按下按钮将头枕完全拉出，最后向后转动后排座椅靠背并牢固锁定。

此外，朗逸座椅还有上下、前后、靠背和腰部支撑的调节。上下调节时，确保头顶与车顶保持至少一拳的距离，手肘和肩膀放松，握方向盘高度比肩膀低约10厘米。前后调节时，左脚踩离合器，右脚踩刹车踏板到底，保持膝盖弯曲且继续用力时，座椅前后位置合适。

靠背调节时，肩膀贴在座椅靠背上，伸出手臂，手腕放在方向盘上边缘，肘部弯曲到适当角度，不符合就竖起靠背。如果座椅没有腰部支撑功能，可以购买一个小坐垫。头枕高度应与耳廓上缘平齐或头枕中心线与眉毛一致，头枕中间柔软部分与耳廓上缘平行，这样在车辆受猛烈撞击时能最大程度保护头部和颈椎。